イベント Event

開催日:2017.5.17/開催時間:10:00~11:30 
「どなたにもできるアンチエイジング・ヨーガ」<随時参加可>

  • 地育

2017.4.13 UP

5月10日・17日/6月7・21日(水曜日)

「どなたにもできるアンチエイジング・ヨーガ」<随時参加可>

・参加費:一回あたり 500円(税込)<初回にまとめてのお支払いも可>
・時 間:10:00~11:30 
・講 師:川崎雅子(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士)
・定 員:各回20名
・対 象:どなたでも可。高齢者の方も安心してご参加いただけます。
・持ち物:動きやすい服装、室内履き、ヨガマット(バスタオル可)

呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、ホルモンのバランスを整え、
成長ホルモンの分泌を促します。若返り・免疫力向上をはかります。
イスに座って行うこともできますので、高齢の方や足の悪い方もぜひ参加下さい。
3か月ごとの定期イベントですが、途中からでもご参加いただけます。

★体験参加は一回500円でご予約承っております

≪参加された方の声≫ ※個人のご意見です
・イライラしなくなった
・よく眠れるようになった
・姿勢がよくなった
・体調がよくなった
・上がらなかった腕が上がるようになった など

随時参加申し込みを受け付けしております。

ページトップへ