４月開催予定のセンター主催イベント情報
お申し込みは【３月２６日（月）１０時からお電話にて】お承りいたします。※先着順
皆様のご参加をお持ちしております！
☆受付初日の午前中に限り、電話のみでの受付になります。※ご来館による受付はできません
☆三郷市以外にお住いの方にもご参加頂けます。
【イベントのお申し込み受付・お問合せ電話番号】
電話番号 ０４８－９５４－７２９４（受付時間 １０：００～１８：００）
≪注意事項≫
＊一度のお電話で複数のイベントへのお申し込みはできません
＊一度にお申込みできる人数は2名様までになります
＊食材などを用意するイベントは、原則として前日または当日のキャンセルはできません
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４月６日（金）
「はじめての バレトン」【予約】【大人】【幼児同伴可】【幼児見守りあり】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1457
・参加費：５００円（税込）
・時 間：１０：００～１１：００
・講 師：後田さおり
・定 員：１５名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物
動きやすい服装でご参加ください。
バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を融合した有酸素運動のエクササイズです。
裸足で行う事で、足裏の感覚を目覚めさせます。姿勢矯正や脂肪燃焼が期待でき、ダイエットや
ストレス発散の効果があります。どなたでもできる、シンプルそして簡単なレッスンです。
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４月１２日（木）・１３日(金)
「65歳からのフラダンス」【予約】【大人】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1458
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1459
・参加費：無料
・時 間：１０：００～１１：１５
・講 師：外岡春美
・定 員：１０名
・対 象：６５歳以上
・持ち物：動きやすい服装・飲み物
健康寿命を延ばし楽しく過ごすために、ハワイアンフラダンスに一歩踏み出してみませんか？
基礎からゆっくり丁寧にレッスンします。
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４月１２日（木）
肩こり・腰痛の改善にも効く！
「リラクゼーションストレッチ」【予約】【大人】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1460
・参加費：５００円（税込）
・時 間：１０：３０～１１：３０
・講 師：樋口天華
・定 員：１０名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物・靴下片足分
動きやすい服装でご参加ください。
テニスボールやストレッチクッションを使って凝り固まった身体をゆっくりほぐし、
日頃の筋肉の緊張を解いていきます。肩こり、腰痛を解消し、心も身体もリラックス。
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４月１４日（日）
「かけっこ教室体験」【予約】【子供】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1461
・参加費：各回５００円（税込）
・時 間：①１０：００～１０：５０〔対象：4歳～8歳〕
②１１：３０～１２：２０〔対象：9歳～12歳〕
・講 師：小西政弘（石原塾コーチ）
・定 員：各回２０名
・持ち物：、外履き、室内履き、動きやすい服装、飲み物
走り方をしっかり覚えれば走ることが大好きになれます。普段運動をしなかったり、
走ることが苦手なお子さん大歓迎！専門の指導者が楽しくしっかり教えます。
運動の楽しさを味わってみてください。
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４月１５日（日）
2歳児・3歳児の
「リトミック体験で音あそび！」【予約】【子供】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1462
・参加費：５００円（税込）
・時 間：１０：００～１０：４０
・講 師：堤 陽子
・定 員：8名
・対 象：2～3歳（保護者同伴）
幼児リトミックは音楽を通して心・体・頭をバランスよく育むのにとても効果的です。
思い切り体を動かしながらパパママとの楽しい音楽遊びで、にこにこ笑顔のリトミック
タイム「音楽って楽しいな」を体験してください。
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４月１６日（月）
エンジョイアロマライフ
「花粉症対策のミスト作りとハーブティー」【予約】【大人】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1463
・参加費：２０００円（税込）
・時 間：１０：００～１２：００
・講 師：神田直子（ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
・定 員：８名
・対 象：１６歳以上
花粉症対策にユーカリとミントでのミスト作りと、ご家庭で余っている保冷剤
を使った芳香剤作りと、春のデトックスハーブティでリフレッシュしましょう。
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４月１８日（水）・１９日（木）
パン・お菓子教室
「春のふわふわシフォンケーキ」を【予約】【大人】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1464
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1465
・参加費：２０００円（税込）
・時 間：①９：３０～１２：００ ②１３：００～１５：３０
・講 師：黒澤佳代子
・定 員：各回６名
・持ち物：エプロン、バンダナ、スリッパ、布巾２枚
春のイメージでふんわり軽やかなシフォンケーキを作ります。合わせる素材を
変えればいろいろな味を楽しめますよ。
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４月２１日（土）
キッズの英語体験
「ダンスや音楽が好きな子、集まれ～！」【予約】【子供】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1466
・参加費：各回５００円（税込）
・時 間：①１０：００～１０：５０〔対象：4歳～6歳〕
②１１：００～１１：５０〔対象：7歳～9歳〕
・講 師：阪本球世（mpi認定 小学生指導者）
・定 員：各回６名
・持ち物：色鉛筆かクレヨン、飲み物
日常生活に密着した基本フレーズをジェスチャーと一緒に覚えましょう。
頭で覚えるのではなく、身体を動かしながら楽しく英語を吸収していきます。
小学校での2020年英語必修化を前に良い機会になればいいなと思っています♪
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４月２１日（土）
ポタジェ体験
「春の花の観察会・カラフルサラダ摘み」【予約】【大人】【子供】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1467
・参加費：８００円（税込）
・時 間：１０：００～１２：００
・講 師：河地伸浩
・定 員：２０名
・対 象：３歳～（小学校3年までは保護者同伴）
・服 装：汚れても良い服、靴、軍手
花盛りの春のポタジェの庭を観察して草花や野菜の名札も作ります。
新鮮カラフルな野菜を摘んでサラダにして試食します。
自分で摘んだ野菜をお持ち帰りしてご自宅でも楽しめますよ。
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４月２３日（月）
「親子の愛情を伝え合うベビーマッサージ」 【予約】【親子】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1468
・参加費：１５００円（税込）
・時 間：１０：３０～１１：３０
・講 師：高橋友佳
・定 員：５名
・持ち物：バスタオル、赤ちゃんの飲み物、オムツなどいつものお出かけバッグ
赤ちゃんの血行促進などマッサージ効果はもちろん、ママとのスキンシップ
の時間を持つことで、ママと赤ちゃん相互の絆も愛情も深まります。
同じ悩みを抱えるママ同士の懇談会も行います。※予防接種前後24時間以内の赤ちゃん
は受けられません。
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４月２４日（火）
プリザーブドフラワー教室 <初 級>
「やさしいピンクの母の日ギフト」【予約】【大人】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1469
・参加費：１６００円（税込）
・時 間：①１０：００～１１：３０ ②１３：３０～１５：００
・講 師：石井千花（日比谷花壇フラワーデザイナー）
・定 員：各回２８名
・対 象：１６歳以上
淡いピンクの花をあしらって、母の日らしくカーネーションをメインに
アレンジします。プレゼントにもご自宅用にもどうぞ。
※今回に限りキット販売も承ります
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４月２５日（水）・２６日（木）
料理教室「旬の春野菜を味わおう！」【予約】【大人】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1470
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1471
・参加費：各回２０００円（税込）
・時 間：１０：００～１２：３０
・講 師：賀川麻衣子
・定 員：各回８名
・対 象：１６歳以上
・持ち物：エプロン、バンダナ、スリッパ、布巾２枚
旬の春野菜をたっぷり使用した春爛漫な献立を完成させます。
メインは彩りきれいなたけのことフキの散らし寿司、空豆のかき揚げ、
菜の花の梅和え、お吸い物で春の献立を完成させましょう。
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４月２７日（金）
「カラダ引締めピラティス＆ストレッチ」【予約】【大人】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1472
・参加費：８００円（税込）
・時 間：１０：００～１１：００
・講 師：後田さおり
・定 員：１５名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物
動きやすい服装でご参加ください。
インナーマッスルを使い全身を動かてエクササイズする事で、体幹を強くしていきます。
身体のバランスを整え、肩こり・腰痛・姿勢などの改善、さらに全身の引き締めなどに
効果があります。
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４月３０日（月・祝）
「キッズのジャズダンス」【予約】【子供】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1473
・参加費：各回６００円（税込）
・時 間：①９：３０～１０：３０ ＜小学生対象 定員２０名＞
②１１：００～１２：００ ＜4歳以上幼児対象 定員２０名＞
・講 師：なぎさ、樋口天華
・対 象：幼稚園年中～小学生
・持ち物：室内履き、運動しやすい服装、タオル、水
テーマパークのショーやパレードで流れる曲をはじめ楽しくジャズダンスを踊る
子供向けダンスレッスン体験です。キッズ指導歴10年の講師が指導します。
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４月３０日（月・祝）
「楽しくジャズダンス」【予約】【大人】【幼児同伴可】
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1474
・参加費：６００円（税込）
・時 間：１３：３０～１４：３０
・講 師：なぎさ
・定 員：１０名
・対 象：１６歳以上
・持ち物：室内履き、運動しやすい服装、タオル、水
バレエを基本としたジャズダンスを中心にスローな曲からアップテンポな曲まで音楽
に合わせて楽しく気持ちよく踊ります。初めての方にも分かりやすくレッスンします。
参加された方から「一度やるとクセになる」とも。ポージングが決まれば気分最高！
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４月４・１８日／５月２・１６日／６月６・２０日（水曜日）
「どなたにもできるアンチエイジング・ヨーガ」《定期イベント》＜随時参加可＞
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1475
http://www.piala-city.jp/event/detail.php?id=1476
・参加費：一回当たり５００円（税込） ※まとめてのお支払いも可
・時 間：１０：００～１１：３０
・講 師：川崎雅子(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士）
・定 員：各回２０名
・対 象：どなたでも可。高齢者の方も安心してご参加いただけます。
・持ち物：動きやすい服装、室内履き、ヨガマット（バスタオル可）
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、ホルモンのバランスを整え、
成長ホルモンの分泌を促します。若返り・免疫力向上をはかります。
イスに座って行うこともできますので、高齢の方や足の悪い方もぜひ参加下さい。
3か月ごとの定期イベントですが、途中からでもご参加いただけます。
★お試し体験参加は一回500円（税込）にて、いつでもご予約承っております
≪参加された方の声≫ ※個人のご意見です
・イライラしなくなった
・よく眠れるようになった
・姿勢がよくなった
・体調がよくなった
・上がらなかった腕が上がるようになった など
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４月１４日・２８日（土）
★日本一の読書のまち三郷 推進企画
「たのしい紙芝居」【無料】【予約不要】【子供】【親子】
・会 費：無 料【予約不要】
・場 所：１階 こども遊び室
・時 間：１４:００～１４:３０
・主 催：わくわく紙芝居 赤とんぼ （後 援：ピアラシティ交流センター）
・日 時：1月13・27日（土）／2月10・24日（土）／3月10・24日（土）
毎回いろいろな紙芝居をしてくださいます。
みなさん、ぜひお集まりくださーい！
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４月１日（日）
おもちゃの病院【無料】【予約不要】【子供】【親子】
http://piala-city.jp/topics/detail.php?id=1430
・料 金：無料 ※部品交換など実費が掛かる場合があります
・時 間：１３：００～１５：００
・その他諸注意：上記URLリンク先をご参照ください
・主 催：三郷おもちゃの病院 （後 援：ピアラシティ交流センター）
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【イベントのお申し込み受付・お問合せ電話番号】
電話番号 ０４８－９５４－７２９４（受付時間 １０：００～１８：００）
≪注意事項≫
＊一度のお電話で複数のイベントへのお申し込みはできません
＊一度にお申込みできる人数は2名様までです
＊食材などを用意するイベントは、原則として前日または当日のキャンセルできません
