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1月21日(日) マラソン教室「楽しくマラソンを学ぼう」

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1月21日(日)

マラソン教室
「楽しくマラソンを学ぼう」【予約】【小学生以上】

・参加費:600円(税込)
・時 間:14:00~15:30
・対 象:小学生以上
・講 師:小西政弘(石原塾コーチ)
・定 員:30名
・持ち物:外履き、室内履き、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。

走る前後の準備運動から正しいランニングフォーム、1.2㎞完走のトレーニングなど
マラソンのコツを学びます。

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