7月30日(火)

パーソナルトレーナー直伝！「小学生に必要な体幹トレーニング」【予約】【子ども】

・参加費：600円(税込)
・時　間：10:00～11:00
・講　師：長谷川寛仁
・定　員：20名
・対　象：小学1～3年生
・持ち物：室内履き、飲みもの

スポーツの能力を上げるには、高い身体能力や怪我をしにくい体が必要になります。
この講座では、スポーツをやる上で必要な体幹や動的ストレッチを行います。