11月11日(月) / 18日(月)

「カラダ整うゆったりヨガ」【予約】【幼児同伴可】【18日のみ見守りサポート有り】

・参加費：600円（税込）
・時　間：11:15～12:15
・講　師：松原史宜（ヨガインストラクター）
・定　員：各回15名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物
　動きやすい服装でご参加ください。

簡単で無理なくゆったりと進めていくので、初心者の方でも安心して参加できます。
終わった後は心も身体もリラックスできるクラスです。